nieuw / nouveau / new
Tijdens onze studiotest viel ons iets op: de prijs! Er zijn aanzienlijke verschillen in de prijzen en een verscheidenheid aan aanbiedingen waarmee de studios klanten proberen te lokken.
Maar is EMS-training altijd duur? Dat is een belangrijke vraag. Wat krijg ik voor ongeveer 15 euro? EMS wordt vaak vergeleken met highclass personal training. Sommige studios proberen echter de prijzen te verlagen met speciale aanbiedingen en proeflessen, waardoor prijzen boven de 20 euro moeilijk te handhaven zijn. In Nederland variëren de prijzen doorgaans tussen de 15 en 30 euro, waardoor er veel mogelijkheden zijn! Sommige studios bieden zelfs gratis proeflessen aan, inclusief advies, voorlichting, training en EMS-kleding. Aan de andere kant vragen sommige studios tussen de 15 en 30 euro voor een proefles. In Oostenrijk, met name in Wenen, vonden we de goedkoopste studio voor 14,95 euro en de duurste voor 69,95 euro voor een highclass EMS-training. Maar in die 69,95 euro zat wel een sauna inbegrepen!
EMS-training is geen korte aangelegenheid. Je wordt opgenomen in de studio en krijgt een introductie, uitgebreide voorlichting en een proefles met een personal trainer. Als je daarna besluit om door te gaan met de training, komen er nog kosten voor opname en technisch ondergoed bij. Meestal liggen deze setup- of opnamekosten tussen de 10 en 50 euro, soms iets hoger. Sommige studios rekenen helemaal geen extra kosten hiervoor. Een ander punt waar je rekening mee moet houden, en dat bijna overal van toepassing is, zijn de kosten voor het aanschaffen van EMS-kleding, die nodig is om de EMS-training te kunnen volgen. Deze kosten zijn echter redelijk normaal en variëren, afhankelijk van de EMS-aanbieder, tussen de 29,95 euro en 49,95 euro.
Er zijn ook mensen die om verschillende redenen niet naar een studio willen gaan. Voor hen zijn er alternatieven binnen het EMS-bereik, zoals mobiele personal trainers die aan huis komen. Dit is niet alleen voor mensen die zich ongemakkelijk voelen in een studio. Bijvoorbeeld oudere mensen die beweging nodig hebben, maar niet naar een fitnessstudio kunnen komen, kunnen baat hebben bij een mobiele EMS-trainer. Met handige, mobiele EMS-apparaten en een goed opgeleide fitnesstrainer kan de training bij jou thuis worden uitgevoerd. Dit is vooral een zinvol alternatief voor iedereen die niet meer alle bewegingen kan uitvoeren. Voor een training bij jou thuis kun je rekenen op ongeveer 35 tot 60 euro per sessie. Tijdens onze praktijktest duurde de trainer ongeveer 20 minuten voor de introductie en 25 minuten voor de training.
